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一滴不会孤独,一海不会浮躁。起起落落的人生,不是永远只有辉煌,也充满许多低谷和坎坷,辉煌时难免自我膨胀不可一世,
杭州放生都去哪里买低谷时容易自怨自艾堕落消极。若能学水一般淡定,自然不怨高低,宠辱不惊,简单地走来,简单地离去,从容地走过无味人生。
从容地走过无味人
我的健康生活来自素食生活的一组主题为“素食”摄影作品收集。
无论是减肥瘦身,还是美容养颜,素菜都是最好的选择。所以要想做美女,就一定要吃素菜啊。而且很多素菜,都是又好做又好吃的。
要知道2两猪肋条,热量就有538千卡。可这2两肉做成红烧肉不过才2、3块,一顿饭吃3块红烧肉,算多吗?算多吗?可是假吃蔬菜的话,同样摄入538千卡,你需要吃下1斤半的土豆,或是吃下4斤的菠菜,或是吃下5斤的白萝卜。一顿饭,吃下3块肉后,你一定还会有肚子吃点别的。但是,如果吃下的是1斤半的土豆,你还能吃得下什么呢?所以,只要你吃素,就是每顿饭吃到撑,撑到暴,你也还是可以保持体重。
至于素菜里富含的维生素,更是美容养颜的好东西了。维生素A可以嫩肤防皱,维生素c可以美白去斑,维生素E可以防止衰老……
其实素菜的做法很多很多,缇香素食餐厅不定期举办各类素食厨艺秀。大厨亲自现场教学,会员面对面交流素食新的,还能尽享素味美食!让你瘦身纤体养颜美容的同时,也成为了一个众人眼中的厨房高手。
吃素是福!
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