李先生和老婆结婚2年了,婚后他们就开始备孕,但一直没怀上宝宝。去医院检查才知道,李先生的精子畸形率高达98%,而这正是导致他无法生育的原因。
虽然找到了不育的病因,但他不明白自己的精子为什么会畸形,以及该怎么治疗才能恢复生育力。
精子畸形的4大原因
1.精索静脉曲张
精索静脉发生曲张的时候,血流量加大,会导致局部温度过高,从而影响到精子的产生以及活力,也会加大精子畸形的几率。
2.内分泌紊乱
2.饮食调理
在日常生活中要合理饮食并补充微量元素,主要是锌、硒元素,可以多吃鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、坚果、生蚝、苹果、西柚等食物。
3.生活调理
要养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,加强锻炼,避免久坐、熬夜,少穿紧身裤,少洗桑拿、泡温泉等。此外,还要洁身自好,避免泌尿生殖感染。
从这3个方面入手,精子的形态得到改善,正常精子的数量增加,就能提高怀孕几率,实现优生优育。
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