放生要怎么放生，解牢狱之灾放生什么鸟 其实，我们的“心”才是宇宙人生的

观心的五法

世间上，多数人喜欢看外面，不喜欢看里面，经常都在“心外”求法。其实，我们的“心”才是宇宙人生的根本，无论什么，都通达于心，都源于一心。只是一般人都喜欢看你看他，看人的善恶好坏，却不明白自己的“心”，所以佛教的禅门很讲究“观心”为本。怎样观心呢？试提五法如下：

一、观心正邪：我们的心，时而天堂，时而地狱，时而善美，时而邪恶，不易了解。尤其人喜欢“护短”，对自己心里的善恶正邪，容易护短蒙蔽，因此不易正确了如。其实，心中有因果、道德、慈悲、是心为正；心中充满了邪恶谬执，是心为邪。如果能观照自己的心是正是邪？就能知道自己的做人，是正或不正了。

二、观心贤愚：我们的心是贤是愚，如何判别？所谓贤者，就是贤惠善良，所谓愚者，就是痴迷，就是愚昧。有的人以反为正，以善为恶，虚妄错误，所谓“不按牌理出牌”，都是因为没有观照自己的心，没有把心转愚为贤之故。

三、观心动静：吾人之心，每天二十四小时几乎都在妄动，一生数十年岁月，也总是不得停止，即便是睡眠，也会离开眼耳鼻舌身，单独作种种梦境。心能上山下海，心中充满人我是非，其实都不是真实的，只是说明心之好动。加入我们能观照自己的心，能“制心一处”，让心静止不动，所谓“一念不生”，何愁万事不办呢？

放生的话语

四、观心净秽：我们的心是清净心还是污秽心呢？如果心中充满贪欲、嫉妒、邪执，嗔恚，这就是心的污秽；如果心中一直想要利益世间，照顾世间，与人为善，给人好缘，这就是清净心了。一个人的心如果能清净，时时观照它，不让它迷失；把握住心，才能把握真正的自己。

五、观心大小：吾人之心，实在说“心如虚空，量周沙界”，我们的心无处不遍，无所不在。但是有的人，心量之小，例如婆媳不能互相包容，夫妻不再相爱的时候，视如仇人，总想去之而后快。有人说，我们的眼睛容不下一粒沙；如同我们的心，不能容下一个人，一件事，所以不能成其大。

阿含解脫道次第第四章

第四章惭愧心

一杂九八七（一二四三）

尔时，世尊告诸比丘：有二净法，能护世间。何等为二？所谓惭、愧。假使世间无此二净法者，世间亦不知有父母、兄弟、姊妹、妻子、宗亲、师长尊卑之序，颠倒浑乱，如畜生趣。以有二种净法，所谓惭、愧，是故世间知有父母，乃至师长尊卑之序，则不浑乱，如畜生趣。

尔时，世尊即说偈言：

世间若无有惭、愧二法者，

违越清净道，向生老病死。

世间若成就惭、愧二法者，

增长清净道，永闭生死门。

二长二

知惭，耻于己阙。

知愧，羞为恶行。

三杂一二三八（五七八）

常习惭愧心，此人实希有；

能远离诸恶，如顾鞭良马。

四增三八六

人作极恶行，悔过转微薄；

日悔无懈息，罪根永已拔。

五中四五

尔时，世尊告诸比丘：若比丘无惭无愧，便害爱恭敬；若无爱恭敬，便害其信；

若无其信，便害正思惟；若无正思惟，便害正念正智；若无正念正智，便害护诸根、护戒、不悔、欢悦、喜、止、乐、定、见如实、知如真、厌、无欲、解脱；若无解脱，便害涅槃。

若比丘有惭有愧，便习爱恭敬；若有爱恭敬，便习其信；若有其信，便习正思惟；若有正思惟，便习正念正智；若有正念正智，便习护诸根、护戒、不悔、欢悦、喜、止、乐、定、见如实、知如真、厌、无欲、解脱；若有解脱，便习涅槃。

【法义分享】

一个人若能看到自己的不足，就会虚心学习。若能照见自己是处在井底的青蛙，才会愿意、才有可能跳出那狭小的框框。

修行路上，常常在稍有所得、稍有突破后就志得意满、我慢升起、想为人师。名利的腐蚀性很强、很大。迷失在名利堆中的人，会用冠冕堂皇的理由来掩饰自己的贪染、慢染。明眼人是很清楚的。只是在当事人还没有惭愧心之前、心不柔软、机缘不成熟之际，也没办法协助当事人突破。

在修行路上，只要还没找到究竟涅槃的彼岸，都要不断虚心的学习求教，如此才能一层一层的超越。