女性最佳的生育年龄是什么时候？一文看懂不孕的3个核心问题

女性最佳的生育年龄是什么时候？

根据中医理论，女子在21岁左右时，肾气稳定、阴阳和谐，生殖功能已经完备。28岁左右时，女性处在鼎盛的阶段，在这个时间所生的孩子相对健康成长的概率就比较大。

综合各方面来考虑，医生建议女性最好是在23岁至30岁备孕，辅助生殖也不例外。

在怀孕这一过程，影响的因素很多，如：

卵巢能够发育好的卵泡，并且成功排卵；

输卵管功能正常，能够拾取卵子以及运输受精卵；

女性生殖道正常并且子宫内膜功能正常。

也就是说卵巢、输卵管、子宫如有一个有问题，均有可能成为怀孕的拦路虎。

我们来看莫丽美医生如何运用中医，帮助备孕妈妈战胜各个环节的拦路虎，成功怀上宝宝的吧！

卵巢与卵泡

正常的情况下，卵巢正常，卵泡发育正常，月经周期规律，女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。

排卵日的前5天+后4天+排卵日当天，这10天称为排卵期。受孕窗口期一般长达6天。

在临床上通过监测排卵和月经周期以及排卵试剂或宫颈粘液等来预估会更加准确。

在排卵期这段时间里同房，怀孕的几率会大大提高。更准确的说：在排卵前3天同房将最有可能受孕成功，受孕高峰期在排卵前2天。

在卵巢及卵泡这一环节，多囊卵巢综合征是最常见的拦路虎之一。

1多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征即小卵泡数量多，无明显优势卵泡。

因多囊卵巢而导致的不孕患者还是比较常见的。流行病学调查的结果——育龄期女性患病率为5%-10%，占无排卵性不孕的30%-60%。

多囊卵巢综合征多表现为月经稀发、闭经、卵巢多囊样改变、排卵障碍及不孕。无优势卵泡无法自主排卵需要预防措施及药物综合疗法，促进排卵病受孕成功。

小乔的多囊卵巢发现已经多达6年，因月经不规则，月经后期甚至闭经，月经量少，检查发现双侧卵巢多囊样改变，内膜不厚、内膜增长慢，一直在寻找合适的治疗方案，工作压力大，睡眠欠佳，烦躁，心情容易紧张，偶有心悸，胃纳一般，肾脉弱，其他脏腑脉象细数，舌红，苔厚腻。

初诊治法如下：

治法：补肾填精，疏肝理气。

处方：浙贝母，白芍，当归，柴胡，香附，熟地黄，枸杞子，山茱萸，仙灵脾，制首乌，菟丝子，炙鳖甲（先煎），肉苁蓉，合欢皮。6剂。

艾灸：天枢、涌泉

针灸：切脉后金针用在腹部及四肢穴位。配合银针：丰隆。

腹部穴位：中脘、关元、天枢、阴交、卵巢及调肝四穴。

四肢穴位：曲池、合谷、内关、血海、三阴交、太冲。

子午流注：改善卵巢功能处方。

先是疏肝解郁补肝肾，月经周期疗法，针药结合治疗，最后优势卵泡和内膜均有显著效果。闭经6年，7个月每周两次坚持看诊，3个月调整好了月经，2个月调整好了内膜厚度，2个月备孕成功

对于提高怀孕成功率，寻求治疗方案的，切脉四诊合参辩证，中医的综合疗法效果显著。

2高龄女性AMH低

AMH低可以简单理解为小小卵泡数量减少。

AMH水平随着卵巢储备功能的变化而变化。在正常值范围内，AMH水平越高，说明卵巢储备功能及生育能力越强；AMH水平降低，代表卵巢正在老化及女性卵巢储备功能与生育力的衰退。

医生给女性朋友的备孕锦囊

1、体重影响，过瘦或肥胖的女性生育能力均会有降低。

2、健康的生活方式，如跑步、合理的饮食、自律的休息，可能有利于排卵机能障碍的女性提高生育力。

3、如能确认了排卵规律，排卵前提高同房频次受孕率最大。每位女性的受孕窗口期长短可能不同，这样影响受孕成功的概率，建议定期常规的同房来获得最佳的周期受孕率。

4、体重影响，过瘦或肥胖的女性生育能力。

参考资料

标签：