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买金鱼放生有什么寓意 用阳光心态面对生活

用阳光心态面对生活

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人生活在这个世上，不可能都是一帆风顺的，或者遇到困难，或者遇到挫折，或者遇到变故，或者遇到不顺心的人和事，这些都是人生前进中的正常现象。然而，有的人遇到这些现象时，或心烦意乱，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲观失望，甚至失去面对生活的勇气。

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不可否认，当这些现象出现时，会影响人的思维判断，会刺激人的言行举止，会打击人面对生活的勇气。比如，当你在工作中受到了上司的批评后，你会思想低落；当你在生活中遇到别人误会你时，你会感到气愤和委屈；当你失去亲人朋友时，你会悲痛至极；当你在仕途中遇到不顺时，你会怨天尤人，工作消极。

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当遇到这些现象时，人的这些表现都很正常。因为人是会思维的高级感情动物，这也是区别于一切低级动物的根本。但这些表现不能过而极之，否则你会活的很累，活的很不开心，活的很不幸福。

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人在生活中，要学会用阳光般心态面对生活。所谓阳光心态，就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的健康心理状态。因为，它会让你开心，它会催你前进，它会让你忘掉劳累和忧虑。

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当你遇到困难时，它会给你克服困难的勇气，它会让你相信“方法总比困难多”，让你去检验“世上无难事，只要肯登攀”的道理。

当你遇到不顺时，它会让你的头脑更加理性，让你面对不顺时，不是悲观失望，而是反思自己的做事方法、做人原则，让你有则改之，无则加勉，更上一层楼。

当你遇到委屈时，它会给你安慰，会给你容人之度，它让你的心胸像大海一样宽阔，志向像天空一样高远。

当你遇到变故时，它会让你化悲痛为力量，让你感受到自然规律不可违，顺其自然则是福的真谛。

它会让你的眼光更加深邃，洞察社会的能力更加敏锐，对待生活的态度更加自然，面对人生的道路更加自信。

朋友们，阳光般的心态来之不易，它需要你生活的阅历更加丰富，获取的知识更加充实，对待人生的态度更加积极，它需要你用修养之水浇灌，勤劳之力扶持，宽容之心呵护。

朋友们，从现在起，为拥有阳光般的心态而努力吧！

如果没有人陪，学着一个人听音乐看书写文字，这是个好习惯。

不要对人随便发脾气。

如果一个人开始怠慢你，请你离开他。不懂得珍惜你的人不要为之不舍，更不必继续付出你的友情或爱情。

如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。

再郁闷也不要去泡酒吧。一个孤独的人手握高脚杯或者抽烟，会更添寂寞感与忧伤。

有喝下午茶、阅读书本、听音乐的习惯。

宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个恋人，这对两人都不公平，而且太缺乏责任感。

闲下来的时候,放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。心情不好的时候,也可以睡一觉。

从现在开始，聪明一点，不要问别人想不想你？爱不爱你？若是要想你或者爱你自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，别人会很骄傲和不在乎你。

有固定的消遣场所，比如固定的咖啡馆、书店。让那个地方的服务生认识你，这样，你会在孤单时有个温暖的去处。

不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。

任何情况下，背后不说他人是非。如果一定要你说，说好话。

允许偶尔看肥皂剧，但不可成为依赖。允许偶尔披头散发，但要注重场合。允许偶尔骂脏话，但只限在老友面前或者独自一人时，记得说过后要忘掉那种畅快感。

一定要有几个异性朋友，没有非分之想.就是关键时候,帮你出出主意。

学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你己说，别人会看得到。

能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。

如果不可能和一个追求你的人在一起，别玩暧昧，浪费别人的金钱和时间。结果你可能会失去一个真心对你好的朋友，而且会被人看不起。

丹增嘉措仁波切：放生仪轨·大悲甘露水

丹增嘉措活佛著

索达吉堪布译

顶礼观世音菩萨！

发心放生者，先作皈依：

乃至菩提间，皈依一切佛，

如是亦皈依，法及菩萨众。(三遍)

发菩提心：

往昔之善逝，如何发菩提，

如何次第行，菩萨之学处，

如是为利众，吾亦誓发心，

如彼次第学，菩萨之学处。(三遍)

己世现有果，善获人之身，

今生佛种姓，已成佛之子。

今我务必行，合符种姓事，

所为不污于，无过圣者种。

盲者渣滓中，如获至宝般，

如彼之幸运，我生菩提心。

我今一切怙主前，迎请众生来做客，

赐以佛果及余乐，天非天等请喜悦。

复次正行次第：

嗟！

无明愚痴增上力，一切轮回旁生众，

为引解脱圣道故，缘起仪轨胜义印，

所持彼等无欺惑。

如是念诵并思维彼等有情已得三宝之救护，并接诵：

顶礼供养皈依出有坏、善逝、应供、正等觉宝髻佛。(三遍)

顶礼供养皈依出有坏、善逝、应供、正等觉本师释迦牟尼佛。(三遍)

顶礼供养皈依出有坏、善逝、应供、正等觉怙主阿弥陀佛。(三遍)

顶礼供养皈依大慈大悲观世音菩萨。(三遍)

而后随力念诵阿弥陀佛心咒：

奥(m)、阿么得瓦、阿依色得轰舍。

及观世音菩萨心咒：

奥(m)嘛讷吧(d)美轰。

接诵甚深缘起偈：

南无！

诸法由因生，彼因善逝说，

何遮彼法因？佛陀如是说：

诸恶莫做，众善奉行。

自净其意，是诸佛教。

此后诵长寿佛心咒三遍：

奥(m)，那摩巴嘎瓦得，阿坝热，么大，阿耶加那，色波那，则大得昨，日(阿)杂呀，达它嘎达亚，阿哈得，萨(m)亚(k)桑，波达亚，达亚它，奥(m)，本耶本那，吗哈本耶，阿坝热，么达本耶，阿坝热，么大本耶，加那桑吧，若巴子得，奥(m)萨日瓦，桑嘎日(阿)，巴热西达，达日玛得，嘎嘎那，萨梦嘎得，桑巴瓦，波西得，吗哈那亚，巴热瓦锐，梭哈。

观想此等有情从生命畏惧中解脱，生生世世获得寿命悉地。施放丸子等加持品后，接诵：

奥(m)，所巴瓦，西达萨日瓦达日玛，所巴瓦西多轰。

观想诸法变空性．与空性中所缘众生之身蕴界处等，悉皆变为清净大乐自发之不可思议供云。再以虚空藏咒作加持：

那美萨日瓦达它嘎达，巴约布削，么康白，萨日瓦达康，恩嘎得，萨帕日(阿)纳，唉芒嘎嘎，纳康梭哈。

接诵：

嗟！

所有十方诸刹土，所住佛法及僧伽，

上师本尊空行众，如海守誓护法前。

奉献特殊之供物，具有命气心识者，

此等众生解寿魔，获得无畏之解脱！

于此一切界蕴处，自性清净供养云，

周遍广大虚空界，普具妙欲大安乐，

成就无死延寿物，显现无边无垠故，

酬谢汝等之意愿，愿诸具足大欢喜！

吾与一切诸众生，愿解非时死之灾，

长久住于此世间，获得圆满诸吉祥！

祈愿恢复衰界蕴，增上动静之精华，

寿得光华及威严，无病法财皆增上！

此善回向诸有情，愿得殊胜金刚身，

超离一切生死位，愿获无量光佛果！

若为祈请上师往世而放生者，则当念诵：

作此善妙缘起力，祈愿具德上师尊，

住世事业遍十方，成就一切所欲义。

接诵祈愿：

霍！

以舍轮回劣三门，及播解脱种子力，

祈佛法盛众生乐，普除一切恶趣苦。

愿能无碍速现前，殊胜解脱一切智，

舍弃不净此身时，愿能化身极乐刹！

生己刹那行十地，化身饶益十方众，

愿诸众生具安乐，愿诸恶趣成空！

所有住地菩萨众，愿彼究竟皆成就！

普除害他习气力，梦中亦不起恶念，

愿不离菩提心，清净戒律增吉祥！

如此念诵后行偈也。

此仪轨以全知麦彭降措所着之放生仪轨一一赐德长寿所欲及多珠庆晋美诚列吾色所着之对旁生众播下解脱种子之仪轨大乐梯级等谛实语，编成一文，并增补了具有功德加持的心咒和佛号，未加自己分别妄念，作为藏传佛教放生文·动物欢喜园一文的补充。

愿诸增吉祥！

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