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晨练的时辰，我看到有人在湖边放生。

他们把鱼儿放入水中，非常虔诚地正在水边双手合十，口中义正词严。看着鱼儿游向了水的深处，他们脸上多了些轻松平静。

我想陪同鱼儿游向水的深处，人的懊恼还豁然了。与其说是为鱼儿放生，不如说是正在某些方面人放过了本人。

好像人长大会想事起头，高枕无忧的时间便渐行渐远……

有句话叫“生活把我压得喘没有过气”。切实其实，很多人皆有过“透没有过气”觉得，这类时间，你想翻开胸腔，深深呼吸一口气，有点难；你想伸展一下身体，好像有什么力气逼着身体缩回来。

生活为何那样看待我们？

但“生活”说：“这天下一天一个样，我榨取您？我没那闲工夫”。

那又是谁束厄局促了我们？

除我们本身的动机设法主意还能有谁呢？

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所以还有些时分，我们想邃晓了一些物品，曾像山一样压着我们的懊恼，居然象个番笕泡泡一样，一会儿不见了。我们在那一会儿满身轻松，四肢举动安闲。

还另有一些时间，有些事情我们想不明白，放了几许鱼皆照旧很懊恼。

因而四肢举动极重，两眼无光。

怎么办？

我想起一本书一念之转，作者是拜伦·凯蒂仅仅书中的四个题目，就能够帮到我们。这四个题目，价值百万！

他们粗心是：

这是真的吗？

这100%是真的吗？

当您固执于这个动机的时间，您的感触感染是怎样的？

当您放下这个动机的时间，您的状况怎样？

当您感到受困很懊丧，感到到本身走没有出去时，您没有妨试试如许问本身:

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1.“我真的不可”，这是真的吗？

您会发明本人回覆的时辰其实是有点犹疑的

2.您再问本身，“我真的不可”，这100%是真的？

这一回您一定说那一定并不是了。

3.我固执于“我一定不可”这个动机的时间，感到若何？

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……

4.没有固执于“我没有行”这个动机的时辰，我是怎样的？

……

很多人会回归到僻静取气力。一刹那，他们解放了自已。

书中列举了大批案例，很多人已受益，是很神奇的体验。

如斯简朴，以至于太甚神奇！不外大道历来至简！

这四个题目直击懊恼泉源，让人意想到：形成自身懊恼的，只是自身的设法主意动机。

而这一些设法主意动机却不即是实在的生活和天下。

孩提时代，我们无思无虑，心性本来自在率真。长大后思虑过分，以至于心性蒙迷雾，堕入苦恼。这苦恼看不清时，它像山一样压着我们；然而，但我们冷静下来往，想要往看分明，他又像个p一样，势单力薄。

致敬一念之转四个题目，于转瞬之间，令很多人放过了自身。

人最大的放生便是放过本人！

本来摆脱，本自摆脱。

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回归自在率真的心灵！

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