小孩经常便秘怎么调理

通常情况下，导致小孩经常便秘因素有很多，在治疗上可以通过饮食调整、药物治疗和多喝水等方式调理。

1.饮食调整:小孩子饮食上应该食用易消化的食物如新鲜蔬菜和小米粥等，同时可以食用一些容易消化的水果如香蕉，火龙果等富含膳食纤维的食物，富含膳食纤维的食物进入胃肠道可增加胃肠道蠕动，从而可以促进粪便排出，缓解便秘。

2.药物治疗:当患者通过其它方法不能缓解便秘的症状，可以使用药物治疗如使用乳果糖和益生菌制剂等药物以促进胃肠道蠕动和肠道菌群平衡等，从而缓解患者便秘症状。

3.多喝水:可以通过让小孩早晚定时喝水，以滋润胃肠道黏膜，保持每天饮水量足，从而可能帮助缓解便秘。

若小孩出现便秘症状，长期不能缓解，应该及时去医院就诊，以免耽误病情。