女生一般能长高到几岁

女生一般能长高到16岁，女生患者从十二三岁左右开始进入青春期，青春期第二性征开始发育明显，会出现月经初潮，这是青春期开始的一个重要标志。月经初潮以后，身高的增长就变缓慢了，通常持续到十六岁以后就不再长高。同时患者十六岁以后无法出现骺软骨继续骨化，长骨无法继续变长，骨骺线会逐渐闭合，骨骺线完全闭合以后，患者则无法再长高。另外，女生如果想要长高，一方面在饮食上要尽量注意营养均衡，多吃有营养的优质蛋白质和维生素含量比较多的食物，比如鸡蛋、牛奶、黄豆等，同时不要偏食、不要挑食。另一方面也可以适当进行运动，如跳高、打篮球、打排球都非常合适。家长也不要过度提醒孩子关注身高，让其心理上要处于放松、愉悦的状态，保持良好的睡眠可以促进生长激素高峰的出现。