月经量少，就是卵巢提早衰老？妇科医生手把手带你辟谣！

月经是女性正常的生理表现，但却往往让不少女性又爱又恨。一些女性会抱怨自己“大姨妈”来得凶猛，每次月经来潮就跟“血崩”一样。但却又有另一些女性为月经量少而担忧着，她们担心月经量少意味着卵巢功能下降，会导致生育困难。到底月经量少是什么回事？月经量能吃乌鸡白凤丸调理吗？

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从理论上说，女性月经周期出血量应该为50-80毫升，一般认为月经量少于30毫升，就算是月经过少，但这个数据对很多女性而言是难以衡量的。如果按卫生巾用量来看，正常应该是在量多的两三天，一天大概用4-6片卫生巾，然后逐渐减少，如果量大的时候都用不到两三片卫生巾，或是经期一两天就结束，点滴可净，这样就可能是月经量少。

出现月经量少，不少女性首先担心的是自己卵巢功能出现了衰退的现象，对此，广州市第一人民医院中医科副主任中医师张彦红表示，月经量少最常见的原因还是环境改变，“环境因素的改变会引起月经量变少，如长期处于精神紧张、过度疲劳，节食过度，饮食过于肥腻等状态，过度肥胖或消瘦也可能引起。女性情绪紧张、心理压力大容易导致内分泌紊乱，使月经量减少。”

张彦红表示，月经量减少的主要机理为精亏血少，冲任气血不足，或寒凝瘀阻，冲任气血不畅，血海满溢不多而致，常见的原因可分为肾虚、血虚、血寒以及血瘀四种，针对四种不同的原因，食疗方式亦不相同，患者应该在就医确诊后对症治疗方可有效改善月经量少的状况。

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