新婚放生好吗

胡萝卜2根黄瓜3根花椒一大勺盐3勺酱油3大勺醋4大勺蒜3瓣

超脆生腌黄瓜萝卜条【减脂·小食】的做法与步骤第1步.

黄瓜和胡萝卜一定要挑新鲜的，胡萝卜可以选这种日本红心胡萝卜，像水果一样，又甜又脆

第2步.

黄瓜和胡萝卜都这样切成条。不用特别细。

第3步.

加入盐，腌半小时左右，杀出水来。这样能保持蔬菜的脆度，同时最后把盐水倒掉后也可以减少一点腌菜的咸度。

第4步.

倒出杀出来的水，加入酱油、醋、花椒和蒜。蒜可以拍碎放入，如果不想蒜味太浓，整瓣放入也可以。

第5步.

放到冰箱里腌制一晚上就可以吃啦。一周内吃完哦～

第6步.

享用吧～

小贴士用这个方法泡圆白菜也超好吃！

急性胃炎可以喝白开水吗

　　夏天是急性肠胃炎的多发季节。由于气温高、湿度大,食物易腐败、变质,一不小心让细菌、病毒侵入肠胃容易患上急性肠胃炎,病人多表现为恶心、呕吐在先,继以腹泻,每日3—5次甚至数十次不等,大便多呈水样,深黄色或带绿色,恶臭,可伴有腹部绞痛、发热、全身酸痛等症状,严重者可致脱水、电解质紊乱等。

　　上吐下泻除了流失水分,还流失电解质,因此最好喝些“补液盐”,而非纯粹的白开水。有的人患急性胃肠炎后为了防止脱水,大量的喝白开水,结果反而稀释掉体内的电解质,造成抽筋等“水中毒”。急性肠胃炎患者在恢复期间食欲不振,可吃些清淡、易消化的食物。一般先进食比较清淡的流食、半流食,如米汤、粥、新鲜果汁等,逐渐增加一些蛋白质食物,但忌油腻、油炸食品,并且在开始进食宜少量,等胃肠道功能恢复后,才开始正常饮食,并注意休息。目前,医院药房和市场药店都有“口服补液盐”出售,使用非常简单,只需按照说明书加温开水即可。建议大家平时在家中备几包,以防不时之需。