邪淫的陷阱：揭示其对人生的潜在危害及如何迈向清净人生

邪淫的危害有哪些？

在很多戒色文章中，都提到了邪淫（包括SY、YY）的危害，包括对身体的危害、对心灵的危害、对财运的危害、对婚姻的危害、对家庭的危害、对社会的危害等等。

这些危害，很多戒毒者都能理解，甚至亲身经历过，但有些戒毒者还是屡戒屡败，还是无法摆脱心魔（包括邪念、助念、影像、细微感觉、负面情绪等）的控制。因此，我今天想说的是： "好了伤疤忘了疼！"

理智必须战胜欲望，当邪念来临时，我们必须用头脑理性地思考：邪淫的种种危害，因为邪淫其实只有害处，没有好处。

邪淫只会让你变得更加猥琐丑陋，让你的脸变形，让你的眼睛变小，让你的鼻型变丑，让你的鼻子不光滑，让你的喉咙干得总是感觉口渴，让你的脊柱直不起来，让你腰酸背痛，让你呼吸窘迫，让你的肠胃消化不好。

让你肾痛难忍，让你腹胀痛不止，让你前列腺肥大，让你尿频尿急，让你腿疼膝痛，让你常年手脚冰凉，让你脚气虚弱，让你没有力气，让你没有精气神，等等，不一而足。

还有其他方面的危害：让你的父母为你操心劳累，让你没有真爱，让你的朋友与你渐行渐远，让你的同事或同学看不起你，让你工作或学习很困难，让你的运气变得很差，让你遇到心仪的女孩却因为自己猥琐丑陋的面孔自卑不敢勇敢追求，让你的人生毫无意义，等等！

有心的戒友可能会看到，我说的这些危害都是按照从头到脚的顺序写的，所以说邪淫真的是危害我们全身上下，对我们真的是只有坏处，没有一点好处！因此，我们必须用理智来战胜欲望！

有时候，我们需要以上帝的视角来看待自己，也就是同时看到两个不同的自己：一个在浑浑噩噩中看H、SY、YY、邪淫的自己，猥琐下流到了极点，令人恶心恶心，"上帝视角下的你 "不愿亲近这个丑陋的自己。

另一个自己则努力放弃性爱，读书学习，努力工作，努力提升自己，让自己变得更有能力，在为自己的未来考虑和规划时，"上帝视角下的你 "会很喜欢这个积极向上的男人，很愿意亲近他，也衷心希望他能实现自己的梦想！

其实，这并不是我们这些通奸者的现状！我们一旦邪淫，周围的人就会远离我们，不愿意亲近我们，因为我们是一个 "伪君子 "啊，人前人后不是一个样子，偷偷摸摸做着龌龊的事情，想着无比龌龊的事情。

但如果我们积极戒色，恢复身心健康，努力学习提升自己，慢慢地我们就会发现，身边的人会和我们越来越亲近，相处越来越融洽，而我们自己也会在事业或爱情上发展得更好。

这就是古人教给我们的道理： "举头三尺有神明！" "君子不欺暗室"、"君子慎独"。这也是佛家所说的 "因果"！所以，种善因得善果，除恶因不吃恶果！

从人生意义的角度看，邪淫是浪费时间和精力，没有任何意义。人生在世，就应该做一个有用的人，做一个对自己、对家庭、对社会、对国家有用的人！

如果你现在能看到我的这篇文章，证明你或多或少已经体会到了邪淫的危害，为什么还要好了伤疤忘了疼呢？你可能戒了几天，甚至几天，但当心魔来了，当邪淫的欲望来了，你就忘记了邪淫（包括SY、YY）给你带来的痛苦、折磨、懊恼、后悔，以及别人对你的鄙视！

头昏、腰痛、腿痛、肾痛、前列腺炎、腹痛、尿频、尿急这些症状又出现了，才知道下决心戒掉。总是被心魔像提线木偶一样玩弄，最后害得自己满身毛病，遍体鳞伤！

总是心存侥幸！如果这些症状和痛苦都能像照片和声音一样保存下来，让这些伤害时不时地围绕着你，你可能根本不敢触碰邪淫这条高压线吧？所以，一定不要好了伤疤忘了疼，邪淫害人真真切切！

为什么要戒邪淫？

我为什么要就这样一个话题写这篇文章呢？是因为有一件事点醒了我。我是一个有着十年邪淫史的人。小时候，我是周围人公认的能考上好大学的 "懂事好孩子"，但自从我参与了邪淫，这个 "好孩子 "彻底沉沦了，学习成绩一落千丈，曾经的好朋友离我而去，父母对我失去了信心和希望，事业和感情生活对我来说变得更加艰难。父母对我失去了信心和希望，我的事业和爱情都失败了！

最近，我的脚趾甲受伤了，去修脚的地方修了一下，用修脚刀修了很多指甲，非常疼，主要是过了好几天伤口都不能愈合，这让我非常难受，修脚的师傅说我这种情况比较少见，一般几天就好了，我的脚很多天都好不了，说明我的伤口愈合能力比较弱。

这让我想起曾经看过的一篇文章：长期从事不轨性行为的人，由于肾精亏损，全身气血不畅，所以脚部气血必然虚弱，伤口自然难以快速愈合，所以我决定写这篇文章来警醒广大戒友，当然也包括我自己，切不可好了伤疤忘了疼！奸淫之恶，伤身败德；百善孝为先，万恶淫为首！善恶终有报，天堂好轮回。不信你抬头看看，苍天饶过谁！

还有一件事，我最近喜欢上了一个女孩，她气质很好，而我因为邪淫，气质很差，所以很自卑，没有勇气追求她。在一次活动中，她和其他男生互动得非常好，而我只能装作不在意的样子在一旁观看，这种感觉，着实让人难受。

因为邪淫，我自卑，脸丑，没气质，不敢勇敢追求自己喜欢的女孩。这种感觉也在告诉我：一定要彻底戒掉邪淫，改变自己，这样才能脱胎换骨，做一个顶天立地的男子汉！

在写这篇文章的时候，我哭了，因为我周围的朋友都是单身，只有我还是一个人。所以，正在看这篇文章的朋友们，请想一想，你们愿意看到自己喜欢的女孩和别的男人在一起吗？那种感觉真的很不好，所以你一定要下定决心，彻底戒掉邪淫，做一个正直的人。

戒除邪淫之所以这么难，是因为我们邪淫的习气很重！习气就是习惯和作风。当我们沉迷于邪淫时，脑子里就会充满邪淫的念头。一旦遇到不顺心的事情，或者心情郁闷的时候，或者一个人无聊的时候，或者走在大街上的时候，邪淫习惯的惯性就会让我们想去邪淫，所以我们一定要打破这种思维惯性，一定要打破邪淫的习惯。

我们要学习戒色文章，加强对邪淫危害的认识；要孝敬父母，报答父母的养育之恩；要忏悔行善，消除因邪淫所造的业障；要节制房事，恢复身心健康；要彻底清除邪淫的思想，让我们的思想充满善念和正能量。

如何戒除邪淫？

这样，当我们遇到上述这些情况时，就不会再去邪淫了，也就有了解决更多问题的思路和办法！以下是我总结的一些戒色方法：

1. 忏悔

每当我仔细阅读自己写的第一篇关于戒色忏悔的文章时，就会发现自己一照镜子，脸上就会变得非常纯净，也许这就是忏悔的力量吧。

所以，我们要多多忏悔，忏悔过去所造的各种恶业，包括邪淫（SY、YY）、杀生、偷盗、妄语、不孝顺父母等。忏悔是对灵魂的洗礼，是对过去错误的认识，是下定决心永不再犯，忏悔会让我们内心平静，会让我们更清楚地认识自己。

2. 孝道

我们生于斯，长于斯，父母养育我们，立德行善、顺应天性、不奸不淫是我们的天职！父母养育我们不容易，为了我们能有一个美好的未来，他们日夜操劳。可我们呢？扪心自问，一个人躲在角落里偷偷做坏事，对得起父母吗？所以，百善孝为先，万恶淫为首！

3. 改过自新

知错能改，善莫大焉！我们现在知道自己以前错了，就必须改正错误，不再犯错，必须做正确的事：即不邪淫。

同时，我们应该多看一些关于节欲的文章，多做一些笔记，多看一些书，多看一些好书，多看一些传统文化方面的书籍，如 "了凡四训"、"菜根谭"、"曾国藩"、"传记 "等，让我们多与圣贤、古人交流，让他们的思想影响我们的思想，让我们真正充满正能量、正能量！

4. 行善积德

每当我们行善积德的时候，我们的心灵就会变得纯洁美好，我们的思想就会得到提升，行善积德，对自己、对父母、对子孙后代都有很多好处！

5. 断除杂念

戒色最重要的是实战，而实战中断念是核心力量！所以我们一定要学会断念：念一断，念不随，念即觉，觉即不念！当恶念来临时，我们必须迅速破除，这就需要我们练习觉知。什么是觉知？觉知的力量在于觉察、观察、

所谓 "观心断念"，就是让我们时时刻刻观照自己的内心，觉察自己，一旦发现邪念，立即断念，不让念头不断，不随念头走，一注觉悟让念头消失。

最重要的是断念，一定要勤加练习，每天都要背诵断念口诀：念即断，念不随念，念即觉，觉即不念！

同时，我们要增加自己觉悟的力量，念头不是主宰，觉悟才是我们的本质，念头来了，我们要觉悟念头，不加强念头即断念头，不跟随念头即不跟随，觉悟念头的到来即觉悟，一旦想起觉悟念头即不存在！

6. 释放生命

为了增强慈悲心，我们需要学会放生！走路的时候，注意脚下的小动物、小虫子，避开它们，这样会增加我们的慈悲心！

7. 修行

实践是检验真理的唯一标准！以上几点都是比较正确的理论知识！在生活中，还是需要我们真正去做，因为只有做才能得到！理论知识懂得再多，不去做，我们还是不能真正彻底地改变自我，所以，懂得了理论知识，就一定要去做。

比如读书这件事，刚开始很难克制自己，所以一定要强迫自己去读，哪怕一天只读两页，当我们养成了读书的习惯，一天不读书就会很难受！这就是习惯的力量。戒色也是一样，每天都要学习戒色文章，复习戒色笔记，背诵断念咒，真正落实戒色这件事，因为戒色是一辈子的事。

8. 早睡早起，锻炼身体

早睡早起在很大程度上可以让我们身心轻盈，降低欲望，减少遗精。因为早睡，我们的身体会恢复得更快，因为早起，我们的阳气可以生发，更能促进我们身心健康的恢复，而且，早睡早起，可以防止我们遗精，我们可以有更多的时间去锻炼身体、读书学习，提高自己！

9. 节食

少吃肉甚至不吃肉，吃素真的很好，很好的帮助我们减少欲望，多吃水果蔬菜可以让我们的肠胃更健康，气血更充盈，身体自然会更健康！最后，希望包括我自己在内的所有禁欲者都能早日戒掉恶习，恢复健康的身心状态，做一个对自己、对家庭、对社会、对国家有用的人！